手指一闲就往鼻孔、脚上招呼，不抠点什么就浑身难受，爱这么干的朋友注意了，这个癖好有点“毒”！
近日，深圳市龙华区人民医院接诊了2名瞎抠脚、乱抠鼻的患者。
男子抠脚后右腿肿成“猪蹄”；大爷抠鼻引发面部红肿、高烧不退，2人确诊丹毒。
“医生，我腿肿得像萝卜，还非常烫……”身高1米8，体重200斤的小李一进诊室就龇牙咧嘴，他的右腿红肿发亮。医生一查是丹毒。原来，小李多年脚气，没事就爱抠脚，抠完还不洗手。
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在感染科，这样的病例不少见。上个月，张大爷因左侧面部红肿疼痛、高烧不退就诊，同样是丹毒。罪魁祸首是他常年抠鼻子的习惯，加上有10年糖尿病史，皮肤愈合能力差。
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此前，一男子暴雨天双脚浸水后，全天未换鞋袜。第二天体温高达40℃，左小腿红肿疼痛，经医院诊断为丹毒。
目前，小李经过规范治疗，腿恢复了正常，他表示再也不抠脚。张大爷也改掉了抠鼻子的习惯，在医生指导下血糖控制得更平稳，面部红肿彻底消退。
科普时间：丹毒是细菌导致的急性感染，严重会引起皮肤坏死、败血症，2类人最容易被盯上
医生介绍，丹毒不是普通皮肤病，而是由A组β溶血性链球菌导致的急性感染。这种细菌平时就潜伏在皮肤表面，一旦皮肤出现微小破损，就趁虚而入，在皮下组织里扩散——下肢丹毒多与脚气、小腿溃疡相关；头面部丹毒常由鼻炎、抠鼻子、外耳道炎引发。
这2类人更容易被丹毒盯上——肥胖人群皮肤褶皱多、出汗多、下肢血液循环相对较差；糖尿病患者免疫力低下、皮肤屏障功能受损。而且糖尿病会让丹毒发病风险更高、病情更重、恢复更慢、复发率更高，还可能诱发酮症酸中毒。
小李的肥胖加抠脚，张大爷的糖尿病加抠鼻，都踩中了丹毒的发病条件。
丹毒典型症状总结起来是5个字：快、红、肿、热、痛。
发病前可能有发热、寒战、浑身酸痛，像得了重感冒。
紧接着皮肤突然出现一片红斑，边界清晰，迅速扩大，颜色从淡红变成鲜红，摸上去发烫，按压褪色，伴随剧烈疼痛。
严重时红斑上会起水泡，甚至皮肤坏死。
拖久了可能引起淋巴管炎、败血症，反复发作还会形成慢性丹毒，导致小腿长期水肿增厚。
医生提醒：别抠脚、抠鼻，也别乱挠伤口，注意勤洗手、勤换鞋袜。
预防丹毒比治疗简单得多，牢记“3不原则”↓↓
不抠破。脚气患者别抠脚，鼻子痒别用手抠，皮肤有伤口、干裂、蚊虫叮咬，别抓挠，这些微小破损就是细菌的入口。
脚气要及时治疗，鼻子干可用生理盐水喷鼻，皮肤干裂涂保湿霜；
糖尿病患者每天检查双脚，避免烫伤、划伤。
不偷懒。勤洗手、勤换鞋袜，保持皮肤清洁干燥。
肥胖人群注意皮肤褶皱处的清洁，出汗后及时擦干；
涉水后及时擦干脚部，更换鞋袜。
不拖延。皮肤出现红、肿、热、痛，伴有发热，不要当成普通发炎自行处理，尽快去感染科就诊。
丹毒不可怕，可怕的是那些日积月累的小习惯。管住你爱抠挠的双手，保护好皮肤屏障，就是守护健康。
综合自劳动报、南方都市报、深圳大件事、深圳市第三人民医院、新华社
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